LESIONES DEL CORREDOR leer epub gratis
LESIONES DEL CORREDOR de ANGEL DE LA RUBIA
Ficha técnica
- LESIONES DEL CORREDOR
- ANGEL DE LA RUBIA
- Número de páginas: 360
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788490605011
- Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS
- Año de edición: 2017
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Overview
Manual para prevenir y curar los problemas del running
Prólogo de Chema Martínez.Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera.
En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running.-Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo
-Cómo elegir el material deportivo-La mujer corredora
-Fascitis plantar-Entrenamiento para principiantes y avanzado
-Síndrome isquiotibial-Trocanteritis
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