マインドフルネス瞑想

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《マインドフルネス瞑想》

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2年ほど前から

日常の中に瞑想があります。

5年ぐらい前から

色んな人に"瞑想やったら？"

と言われていましたが

いまいちピンとこず。。。

でも、やり始めたら

もっと早く始めればよかったぁーと

思うほどのものでした(*´꒳`*)

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セッションに来てくださる

クライアントさまへ

瞑想をおすすめすることが

多くなり

情熱のまま

マインドフルネス瞑想のインストラクターの

資格をとったりもしたりして。

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早くインストラクターとしてやり始めれば

良いとはわかっているのですが、

なんか熟成しないというか、

自分がやりたい瞑想はちょっと違う気がする

というか、、、

自分の中でなにかしらの答えがみえるまでは

多分やらないと思う。そんな状況です。

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でも、

ありがたいことに

いつ瞑想始めるんですか？と

お問い合わせ頂くことがあったりも

しまして。

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今回は、

わたしが2年ぐらい前から会員になっている

オンラインでマインドフルネス瞑想ができる

ところをご紹介します ^ - ^♪

名前はMELONといいます。

ジムみたいなヨガスタジオみたいな感じで

色んなメニューあり、

時間帯もたくさんあります！

先生方も素敵な方々で

勉強になりますし、リラックスできますし、

安心感もあったりもします。

瞑想初めての方にも

続けてらっしゃる方にも

とても良いと思います！

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はじめの1ヶ月か2週間か

お試しで受けられるような事が

書いてあったような気がしますので

興味ある方いらっしゃいましたら

のぞいてみてくださいね。

もし、正規会員になりたいとなったときは

紹介制度みたいのがあり、

お得になったりもするみたいなので

その時はDM、メールなどでご連絡下さい。

（ご紹介はお会いしたことある方のみで

お願いいたします）

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"MELON マインドフルネス瞑想"

と検索すると出てきます☺︎

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