今年最後のファスティング😆

みなさまおはようございます☀

3世代目の里沙です♪

なかなか

レポートできておりませんでしたが、

3日前から準備食を始めて

今日から2日間、

プチファスティングをします☺️

今年は

初めてファスティングにチャレンジした

変化の年でした❣️

ファスティングのおかげで

「健やかに美しく」を体験できました✨

今年の5月の肌と比べて

✔️吹き出物の凹凸がなくなった

✔️赤みが減った

✔️毛穴が目立たなくなった

と思います🤩

長年肌荒れに悩んできた私としては、

目から鱗といいますか

「私でもキレイになれるかも⁉︎」と

勇気づけられた体験でした🥲

ではでは、

今日から

ファスティング1日目、がんばります☺️

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