ヨガ初めての皆様へ　金沢市ヨガスタジオ リブラ

こんばんは◎
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます


中山です♪


今日は初めてヨガをする方に
一言お伝えさせていただきます

(この写真は徳光CCZという海で撮ったものです♪晴れた日の潮風は気持ちよかったです)

〜ヨガ初めての皆様へ〜

体が硬くてポーズがとれるかどうか

不安になってヨガへの一歩を

踏み出せないより

硬いと思い込んでいた体が

少しずつしなやかになり

ポーズがとれるようになる楽しさや

呼吸をゆっくり味わう心地良さを

体感しに来てみませんか？

ヨガスタジオ リブラを

利用されている8割の方は

初心者の方になります

大人数が苦手な方でも

安心して過ごすことができる

定員3名となっております

お一人おひとりしっかり

サポートいたします

もし不安なことや疑問があれば

遠慮なくご連絡ください

スタジオ見学も承っておりますので

ぜひ一度いらしてくださいね♪

では

穏やかな思考

穏やかな呼吸

穏やかな心が

この後の時間も

続きますように