肩こりは肩以外の疲れが原因？

肩こりは肩が問題だと思っている人が多いんじゃないでしょうか？

実は鎖骨が腕を吊っていいます。

腕が体幹に持続する場所は肩でなく胸なので、腕の重さに耐えられなくなった鎖骨と胸の筋肉が凝り固まって、肩の疲れやコリを感じます。

大胸筋や鎖骨下筋などをほぐしてみましょう！もしかしたら、肩こりが楽になるかもしれませんよ。