DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Le Qi Gong pour la femme enceinte
Le Qi Gong pour la femme enceinte pan Roger Itier
Caractéristiques
- Le Qi Gong pour la femme enceinte
- Roger Itier
- Nb. de pages: 112
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782374150284
- Editeur: Eveil (Editions de l')
- Date de parution: 2019
Google books télécharge le pdf en ligne Le Qi Gong pour la femme enceinte (French Edition) FB2 PDF ePub par Roger Itier 9782374150284
Overview
C'est le moment de vous mettre au Qi Gong ! Douce et relaxante, cette gymnastique ancestrale originaire de la Chine millénaire vous apporte des réponses efficaces pour vous maintenir physiquement et mentalement en forme, avec des mouvements simples et lents, faciles à réaliser, et demandant peu de temps au quotidien. Ses effets bénéfiques sont visibles rapidement et ont prouvé leur efficacité, que vous pratiquiez une activité sportive régulière ou non.
Richement illustré et simple d'utilisation, ce guide pratique de la future maman vous permettra de mettre à profit les bienfaits ancestraux de la sagesse extrême-orientale. Une méthode tout en images, composée d'exercices commentés, pour entretenir votre beauté de mère et pour retrouver votre corps de femme plus rapidement après la naissance...
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