ヨガ×アーユルヴェーダ WS🧘♀️🌿
2021.12.2
ヨガ×アーユルヴェーダ WS🧘♀️🌿
ありがたいことに満員御礼で
無事に開催させていただくことができました🙏
感無量です😭❤️
ご参加くださったみなさま
関わってくださったみなさま
娘を見ていてくれた夫、いい子に待っていてくれた娘...
みなさま本当にありがとうございました！！
楽しかったーーーっ♡
誰よりもわたしが楽しんでたかもしれない！笑
お子さま連れokだったので
終始和氣あいあい賑やかでアットホームな雰囲氣の中のWSでした👶♪
ヨガはアーユルヴェーダの叡智を取り入れたクラス🧘♀️
今の時期はヴァータ(空＋風)のエネルギーが強まるので
心と体がなんだかフワフワソワソワ〜
アンバランスになりやすい季節です🍃
どっしりと地に足をつけるイメージ...
グラウンディング(アーシングともいいますね🌏)を意識したアーサナをメインに行っていきました！
バランスポーズもみなさん素晴らしかったです👏
そして今回のテーマ「ゆるめる」
みなさん呼吸が深まり心も体もだいぶゆるんでいただけたみたいでよかったです😊
オリヒメ会(お話し会)は地球さんや未来あるこどもたちのために、
まずは知ること！そしてみんなで考えシェアタイム✨
このひとときが個人的にはだいすきで♡
そして事前アンケートで一番ご希望の多かった「免疫力を高める」をテーマに
みなさんと素敵な時間をシェアさせていただきました✨
やはり時間が足りない...笑
みなさんとお話ししたいことがてんこ盛りすぎてランチタイムに持ち越し！笑
それでもまだまだみなさんとお話ししていたいな〜って☺️
結局は...
とっても居心地のいい愛あふれるひとときでした♡ということ！
ヒトにも地球さんにも優しいランチとデザートを提供してくださったchillingのゆうみさんとみほさん♡
ありがとうございました🥰🙏
相変わらず娘の手のはやいこと！デザートほぼ奪われました😂泣
美味しかった〜ごちそうさまでした🧡
#オーガニック #ヴィーガン #安心安全 #食べ物は薬
#からだは口にしたものでできている
産後初、久しぶりのWSでドキドキでしたが
ご参加くださったみなさんはやはりどこか通じるものがあって、
心があたたかく美しい方ばかりで救われました🙏涙
ご参加後に嬉しい感想をくださり
開催して本当によかったなぁ、としみじみしております...余韻が。涙
はぁ、しあわせ〜♡
地球さんや未来いっぱいのこどもたちのためにも
このような会を今後も継続していきたいと思います！
ご要望にあったコンブチャWSもそのうちやりたいな〜
#腸活
またお会いできる日を楽しみにしております！
心より、ありがとうございました♡
.
.
.
#ヨガ #動く瞑想 #呼吸
#アーユルヴェーダ
#心と体のストレッチ
#オリヒメ会
#瀬織津姫 #龍神
#人間も自然の一部
#自然とこどもが先生
#自然治癒力を高める
#宇宙 #地球
#バランス #調和 #愛
#今を楽しむ
#ワクワク
#自分らしく
#シンプルに
#ご縁 #感謝
#yoga #ayurveda #wellness #mindfulness #nature #gift #yolo
HP
https://mahinakaila.localinfo.jp
https://www.instagram.com/yoco_hale_yoga/