自宅で楽しく気軽に筋トレができるグッズ５選！！
2017.07.20 01:50
はじめに
みなさんこんにちは！
筋トレしたいですよね。
筆者は最近割りとマッチョなお友だちに
筋トレして10 kg増量することを命じられました！！
はい、ということでおすすめの筋トレグッズ情報を
仕入れたのでシェアさせていただきますね。
①腹筋と背筋が同時に鍛えられる「アブホイール」
②深くて効果的な腕立てができる「プッシュアップバー」
③痛みや騒音の軽減に役立つ「ヨガマット」
④牛乳で割ってすっきり飲もう「プロテイン」
⑤男性なら下着もかっこよく！「ボクサーパンツ」
おわりに
ぜひぜひこれら５つのグッズで
自宅筋トレを始めてみてください！