年末年始に向けて

みなさん、師走も半ばを過ぎました

年末年始に向けて何かと慌ただしくなりますね

寒暖の差が激しい時は、体調管理にもくれぐれもご留意ください

この時期の薬膳的な過ごし方のヒント、まとめてみました