2021/12/18

今朝5時頃の気温は－9.4℃。今シーズンに入って一番の冷え込みとなりました。小屋の窓についた結露がビシッと凍りついて、その寒さが伺えます。

さて、昨日の東京や神奈川は朝の通勤通学の時間帯に雨風が強く警報も出ていたせいか、小屋に『山頂は積雪がありますか？』というお問い合わせが非常に多かったです。そもそも昨日は気温が高かったので積雪はございません、普通に雨でした。南関東の方は目安としてお住まいの地域の気温から10℃を引いた気温が塔ノ岳山頂の気温だと思って下さい。(標高が100m上がると気温は約0.6℃下がります)

話しは変わりますが、ここ最近は天気も良くて気温も低くく登山日和が続いていますよね。登りも快調に登れるし、いつもより水分補給も少ないし汗もかかなくて快適なんて思っている方いませんか？？ 実はここ数ヶ月、足をつって動けないという方をとても多くお見かけしています。気温が低くても知らず知らずのうちに汗をかいていて、体が脱水状態になっています。是非、意識的に小まめにスポーツドリンク等で水分塩分補給をするようにして下さい。

それでは良い週末になりますように！！