汗を流すことはお肌を守ること🔥
2021.12.17 00:39
こんにちは😃
シェービングスペースfeel!
木下です💕
NHKは大河ドラマしか見ない派ですが
ためしてガッテン
という番組で
お肌の実験をしていたので
興味があり見ました😃
どういう実験かというと…
乾燥肌になる実験です🧐
乾燥肌って作れるんだ😳😳
って言うか
乾燥肌って自分が作ってたの⁉️
って思いました😅
で…
どうやって作るのかというと…
汗💦💦
を掻かない生活を続けるだけ
なんです❣️
確かに年齢を重ねると
汗って掻かなくなりますよね😅
でも汗を掻かなくなるのは
年齢には関係なく
汗を出していないからだという事が
分かりました😳
汗を掻かない=乾燥肌を作る
という実験でした
汗は掻かないとホントに出なくなります
水分をたくさん取っても
汗を掻かないと意味がないそうです
こちらのblogでも何回か
お伝えしておりますが
お肌の最大の機能は排斥です
この機能が働かないお肌は
トラブル肌になります
ちゃんと排斥しているかどうかは
汗を掻いているかどうかで
判断してくださいね
そして汗を掻く生活をしてください
冬でもシャワーで済ます🚿
↓
ちゃんも汗が出るまで湯舟に浸かる🛀
※半身浴でも🆗
辛いものを食べる🔥
※苦手な人は鍋とかなるべく
温かい(熱い)食べ物を食べる
適度な運動をして汗を掻く
アスリートの方はお肌がとてもキレイ✨
※汗が流れるまで運動することが大事
汗の中には
乳酸ナトリウム
という成分があり
お肌の乾燥を防いでくれるそうです
毛穴からは汗と一緒に皮脂も出ますが
その皮脂も日頃のお手入れで
キレイにしておかないと
酸化皮脂(老化皮脂)
となってかえってお肌を汚す原因
となってしまいます💦💦
で酸化皮脂を取り除き
ちゃんと毛穴の奥までクレンジングして
キレイな汗を掻きたいですね🥰
汗を掻きにくい季節ですが
熱い鍋を食べ
しっかり湯舟に浸かりたいと思います😆