感謝の効果

しようとおもってすると感謝しづらいかもしれない

だから、

感謝を感じたことを記録していて

あとからそのことを伝える

これは

割ときく

【アドラー心理学】感謝という最大の勇気づけ 〜感謝の3つのよくなる効果〜

https://youtu.be/WIiLGR63YYE

ベーシックコースでのカップルカウンセリング、得意です。

と岩井先生が仰っています。