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May the Force&Ego be with you.

自分の中の恐怖と向き合う

2015.10.30 06:18


僕は今、恐怖と闘っている。



日々の暮らしにそれが反映し、

耐え難い時間を作り出す。


ただその恐怖は自分が甘んじて受け入れている…とも取れなくもない。




自分が囚われているのは


・常に誰かに見張られている

・自分の決断は誰かに否定される

・自分の決断は誰かを不幸にする


大きくこの3つだ。



でも現実に誰かに見張られている訳もなく、


そりゃ誤りがあれば別だけど、常にダメ出しされてる訳でもなく、


幸せか不幸せかなんてその人が決めることなのだから、なんて上から目線な考えなんだ


と思えば、大したことのないように感じる。



…が、わかっていながらなかなかそれを克服出来ずにいるのだ。




冒頭に僕は「闘っている」と書いた。


この時点で向き合い方が違っているのに気が付いた。



「闘う」とその結果


その相手をねじ伏せて「勝利」を得ない限り、

いつまでも闘い続けることになる。




それよりは


そんな自分を良しとして

「受け入れる」ことの方が近道なのだ。


何故なら、それら3つの囚われは実は僕自身の本能の一部であって、それらも含めて自分だから。


この3つのおかげで救われていたことも、気付かないだけで実はあったのかも知れないのだ。


ならば、受け入れることを選ぶ。



一部を否定することは、

全部を否定することにつながる。



ただその場合、ダメな自分を受け入れることに対する新たな「恐怖」と向き合わなきゃならないんだけど(笑)




年内にこの囚われと向き合って


受け入れて


その上で次のステップを踏み出す。



まだもう少し地ならしが必要なようだ。



焦らず、でも確実に前に進みたい。