ダイエット格言〜食生活編〜

【ダイエット 「白米が辞められなくて ダイエットしたくない】 

いいけど、本当にそれでいいのか……

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本当はやめる必要はなく、減らせばいいだけなんだけど、「ダイエットしたい」といいながら、何か理由をつけて「やっぱりやらない」という場合、深層心理はダイエットしたくない割合の方が多いのです。

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