土曜日のランチタイムヨガ

Yoga＋プラス

土用の丑…じゃなくて

土曜日のランチタイムヨガ

７月後半とあって同じプログラムを何回か受けてくれた方々とこのクラス初めての方とで

キャンセルもあったけれど直前申込みもあって

ありがたく満席❤️

嬉しいです

繰り返し行ってきた戦士のポーズ、開脚前屈は

やはり回数を重ねる毎に伸び伸びとされているのが伝わってきます

これが本人の自信に繋がってゆくんだろうなー

後半も空席まだありますのでご参加下さいね❤️

ランチタイムは

初めてのベジタコスランチ🎵

なんとなくイメージでつくったコーントルティーヤやチリコンカンなど…

ベジミートとも良くあってみんな喜んで食べて下さいました！

お野菜たっぷりランチもぜひご参加お待ちしてまーす🍴

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