整体&トレーニング🏃🏃

みなさんこんにちわー!!

最近のgreenstandは、少しずつみなさんに知られてきて整体をうける方や、ランチやスムージーを召し上がられる方も増えてきました！

greenstand に足を運んでいただきありがとうございます😊🌱

できるだけ多くの方にカラダが楽になってもらえるように僕たちは頑張ります！🔥

昨日来られた患者さんは

腰痛のお悩みでした！

台所で立っているとだんだんツラくなってきて立てなくなってくるとのことでした。そして毎日痛み止めのお薬を服用しているとおっしゃっていたので

かなりつらい状態だったと思います(;o;)

触診や検査すると背筋や腰の筋肉の周りにすごい癒着があり、筋肉が過緊張をおこしてしまっている状態でした。

ひたすら筋膜リリースの手技をしていると患者さん「こんなことされるのは初めてだわー」と！^_^

筋膜リリースした後に

使いにくくなっていた筋肉を使いやすくするためにエクササイズします。

そうすることで正常な状態に近づけることができます。^ ^

患者さんは整体後に「もう歩けなくなると思ってたけど、希望がでてきた！^ ^」と感想をいただけました(o^^o)

マッサージだけでは根本的な原因は解決できません。ぐりぐり押すマッサージは筋肉の癒着を悪化させてしまうのでお気をつけくださいね！

体調のお悩みがある方は

greenstand にぜひ来てください^ ^