7月11日子育て航海術第2回目を開催しました！

\\今日のfamily＋〜私たちの小さな1歩〜//

7月11日、練馬区生涯学習センターにて、

子育て航海術第2回目を開催しました！！

2回目のテーマは、「反応」。

日々起こる様々な反応(イライラ、モヤモヤ)を、因数分解しながら絵コンテのように紐解き、観察、そしてその時の感情とニーズ(本当の願い)につながるワーク。

これが本当に！わかりやすい！！

ジャッカルとキリンのパペットを使ってのワークや、共感的な聞き方と、そうではない聞き方をみんなで体験して、その明らかな違いに驚いたり😳

そして、そのワークから、自分の本当の願いや、無理して頑張っていたことなどなどなど、いろいろなことに気付いて涙涙…。

聡子さんが必ず言うのは、

「自分にまずは共感できていないと、相手のことは共感できない。まずは自分の感情とニーズをしっかり味わってね。」

母になると、無意識にやってしまいがちな

「私よりも子どもに」。

だけど何かモヤモヤが残っているなら、自分への共感が足りない時だということを、このワークでみんなで体験しました。

3時間が終わる頃のみなさんの表情は、晴れやかでさっぱりしていて潔い風が流れているようでした✨

3回目は9月に開催します！

その時のメンバーによって内容を瞬時に変えたり、毎回新しい発見がある子育て航海術。

また次回が今から楽しみです！！