7月22日。ここ数日思ったこと。

一昨日、両親しげちゃんのパーソナルトレーニングを受ける。

83歳と82歳。

この年齢で、しかもうちの父は色々既往症持ち。母はずっと主婦で、家事以外の運動してない。

この二人を安心して任せられる人、思い浮かんだのはしげちゃんと永井さん。

しげちゃんと都合が合ったので、お願いした。まぁ、娘の代わりということで。父４回目、母3回目。

月一回でも、カラダの無駄な緊張は抜けてきているみたい。

そして今、うちの彼がなかなか良くならない腰痛で

レントゲンを撮ったら右折の表示みたいになっているらしい。

長生きしてほしい、と思わず言葉にしてしまった。4回目の年男越えるとそうなるね。

で、再来週富士山で、プロテインチョコというのを貰ったので、これ持って登るわー