気温も暑いけど、みんなも熱いぜ(ง •̀_•́)ง

連日続く猛暑(>_<)

梅雨があけた途端これはキツい(T^T)

水分補給はもちろん塩分も補給しながら

時には頭から水をかぶり体を冷やして

インターバルを置きながら稽古に励む！

無理はするな！無理をする時と

そうでない時の判断を間違えてはいけない

最後は自分にしかわからない部分も

あるからな(-ω-；)

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