【報告】腸美人になろう！6ヶ月講座第2回、あわ・ひえ・いなきび
2017.07.22 17:11
2017年7月22日（土）
サロンペガサスにて開催しました！
※写真は参加者はるるんからの提供♡
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夏のこの時期、暑さで身体の臓器がお疲れな所です。
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そこで『あわ・ひえ・いなきび』で基本代謝を復活✨
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雑穀の効果や栄養価をお伝えしつつ
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雑穀の歴史も少し紐解いていきました。
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血管年齢も測りつつ身体の状態をお伝え。
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現状を知っていただき改善の一助になれれば嬉しい限りです✨
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恭子さんの作る雑穀ご飯も一緒なので
皆んな元気になりますね！
このレシピとデモンストレーションも付いているので、ご自宅での調理に取り込める✨
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簡単で美味しくて✨
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しかも食べてみると
「雑穀が気にならない！」
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そんなに料理も知れちゃいます
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ご飯食べると皆んな暑くなって代謝上がってました。
次回は第3回！！
8月はお休みなので、9月に！
また9月は入門編をやるので、
どんな感じで6ヶ月講座やるのか知りたい方はこちらに来て下さいねー🌈
9月23日（土）11:00〜
大森サロンペガサスにて開催予定