金縛り

2016.02.13 12:07

金縛りは、ノンレム睡眠とレム睡眠のリズムが乱れることによって起こるのだとか。
仰向けに寝る、布団が重い、ストレスや身体疲労、脳が興奮し過ぎていて・・・・など

様々な原因があるそうですが。

13～15歳頃、よく金縛りに遭いました。

意識は冴え冴えとしているのに身体はぴくりとも動かず、

抑えつけられているかのような圧迫感、

ひょっとするとぼんやりとのしかかる人影や顔が見えるような気になり・・・

声も出せません。

ひとしきり恐怖のなかで、

それでも度々こういう目に遭っているので、解けるのはわかっていますから、

ひたすらぐっと我慢をする・・・・

解けると、真夜中に大声を出して、明かりをつけて、

中1の頃までは、偶に母の布団に潜り込みに行くこともありましたっけ。

お気楽中学生だったはずですが、なにがストレスだったのか・・・

電車通学が負担だったのか、はたまた数学の補習だったのかなぁ・・・・

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