腹筋とスイーツと

スポーツクラブで定期的に運動した方がよくないか？

検討したのですが、双子座らしく飽きっぽいですからねぇ、続かないよねぇ・・・と思われるので、

まずは家で毎日腹筋運動を課すことにしました。

嫌味なことを言いますが、今まで太りたいと思うことはあっても、ダイエットを考えたことはありません。

胃下垂のためなのか、食べてもそうそう太るほうではなかったので・・・

いや。いいえ、考えるべきではあったのです。

ン十歳を迎えてからこちら、体型はAラインを形作りつつあったのですから。

薄々感づいてはいたのですが、腹水がたまる症状も出ることがある持病のおかげで、お腹が多少膨れ始めても持病のせいにし、また、身体を締め付けないゆるゆるした服を好み・・・

自分の体形を客観視しないうちに、時の流れは確実に、当たり前に、お腹に脂肪の層を蓄積させました。

春夏ものの洋服を出し、着てみようとして、ボトムのファスナーが上がらないことに、いよいよ事実をみつめなければならないか。と諦めました。

えええい

どうにか身体を押し込んで鏡に映せば、ぽっこりと下腹部が突き出しています。

ええ　この歳にもなれば妥当なところなんですけどもね。

ちょうど『葉桜の季節に君を想うということ』を読み終えたところで、ストイックな鍛錬を自分に課すのも興味深く、こうして次男の部屋に転がっていた、腹筋ローラーを借りて、ゴロゴロ転がし始めました。

運動センスがないものですから、ローラーが転がり過ぎて強か顎を打ち付けたりして・・

まあまあ、不恰好にでも使えるようになって、今のところなんとか1週間続いています。

頑張ろう！とココロに誓うのですが、

何の嫌がらせか、おとーさんがケーキ買ってきてます・・・食べちゃいますが。

（運動でカロリー消費を目指すので、カロリー摂取は減らしません・・えへへ）