自分を観察し、多くの気付きを積み重ねていく

Nさんからのメッセージ

その節は、盛りだくさんで楽しいレッスンを

どうもありがとうございました。

絶対美脚角度でお腹を引っ込めると膝が開きがち、

という悩みを解決するポイントを

すぐに見つけてくださったことも驚きでしたが、

美しい立ち方を実践するのに、

反対に美しくない立ち方をして、

その時に自分がどう感じるかを

味わってみるという方法は、

とてもいいと思いました。

自分を観察し、多くの気付きを積み重ねていくことが、

心と体の姿勢を凜とした美しいものにしていくのだと感じました。