シャービック大好き！

今日も一日お疲れ様でした。 

蒸し蒸しとした暑さが続きます。

今日のような曇りの日の方が、5月の暑い頃より体調を崩す方が多い、と看護師さんからお聞きしました。 

どうぞ水分補給を忘れずに。 

冷凍庫中に、主人が作ってくれたシャービックが（笑）

やったー。

更年期のせいか、どうも暑さが苦手になりました。 

すぐにのぼせます。 

昔はエアコン嫌いだったのになあ。 

どなた様もどうぞ良い夜をおすごしくださいね。