🏈🏈みなとラグビースクールトレーナー活動🏈🏈
2017.07.25 14:36
25日に行われました、
みなとラグビースクールにトレーナーとして参加させて頂きました。
今回はアジリティートレーニングによる
ステップワーク、ターン、リアクション
に力を入れてトレーニング。
スキル練習は
味方のカバー、追い越し
連携面のトレーニングを行ないました。
暑い中でしたが
しっかり集中力を保って
いいトレーニングができていました！
またターン練習中に
股関節を痛める選手が何人か出てきたので
ケアも行ないました。
今後より暑さが増すので
ストレッチなど
徹底して伝えさせていただきます！