コンディション◎

前のブログで“いつもどこかが調子悪い”という事を書いてましたが。

そんな自分を打破しようと

自分自身にアプローチしてきました。

とくに何かを頑張るってわけではないんだけど。

だけど

やりたい事

やらなきゃいけない事

アレもコレも(；´Д｀)

手を出してみるけどひとつも満足した結果がでなくて。嫌になるばかり。

複雑に絡み合う感じ。

最終的に持っていきたい方向は決まってるのに。

観覧車の骨組みを見てそう思いました。

何故か(笑）

でも少し考えを変えて

やらなきゃいけない事をもっと細かく分類して小分けにしてみれば？と。

ひとつひとつが小さければヤル気もでる！

でも、やりたい事は後回しにしない。

できない（笑）

今しておかないと後悔するかもしれないことは

無理をしてでも、行動します。

行動しちゃうタイプかなー。

でもその行動が疲労をつくる…

→すぐ疲れたーって言っちゃう。

そうすると、やらなきゃいけない事にパワーを注ぎ込めなくなる。

理想は

キラキラしながら何でも効率よくこなせる毎日なのに…それってなかなか難しい。

それならば！

先ずは今の自分を少し遠くから客観的に見て

カタチ整えていこう。

やりたい事は半分くらい、後回し。

調子が良かった頃にしてた事を復活。

そんな事でランニングを復活しました。

仕事のあと週に3日くらい目標に走り始めました。

スロージョギング風な…

ゆるいです(*´∀｀)

なんと言ってもすっきりするし

走ってる時って他に何もできないから！

達成感もあるので私にあってるのかも。

3年前に友だちとスタートしてハマった頃もあって。毎日走らないと気持ち悪い感じが。。

休日出かける前に朝から走ったりね。

今はあの頃のようには走れない(笑）

休んでた期間もあったけど

なんだかんだ復活して続けてきました。

普段デスクワークだから走るの疲れますが

慣れてしまえば楽しい( ´ ▽ ` )

せっかく運動してるんだから

痩せればいい…なーー

うーん。(笑）

でもその分食べるからなぁー！

自分のリズムを調えて

綺麗に活き活きとした毎日を送れたらいいな

と思います！

ほんと、色んなところに

3年前とは違う不調が出るんですよ笑！

肌とか髪とか体質とか代謝とか？

もう全部が全部かわっていきそうなかんじ。

食の好みも変わるし。

夏バテしないように気を付けよう～

そして楽しい夏にしよう～( ´ ▽ ` )ﾉ

自己啓発系ブログでしたʕ•̀ω•́ʔ✧༄

※観覧車は先日旅行に行ったよこはまコスモワールドのコスモロックでした.*･ﾟ　.ﾟ･*.