12/18 大塚

お疲れ様です。1年の大塚です。

今日のメニューはLSと合同で

(300+300)×3 r=100walk R=15'

でした。

今年初の雪の中での練習でめちゃくちゃ寒かったです。自分は昨日距離走をした疲労があったのでペースを落としてやりました。最近は距離を伸ばして長い距離に向けた練習をしているので、久しぶりにスピードを出すと楽しい反面ダメージも大きかったです。

次のLSとの合同練習ではバチバチにやり合います🔥

寒くて厳しい冬季練がまだまだ続きますが、シーズンに向けて目標を持って頑張りたいです！