一人時間
2017.07.26 03:00
あるビルの屋上
やっぱり今時パソコンぐらい
持ってないとなぁ～
と思いながら、
ぼぉ～っとしている所…
と言うのは冗談で、
毎日の日課を実行するため
会社の屋上に来ました。
写真のように両手を頭の後ろで
組んで、これから筋トレです。
手を頭の後ろで組んだまま膝と肘をくっつける動作で
腹筋を鍛える筋トレです。
テンポよく
左膝&右肘→右膝&左肘→左膝&右肘…といった感じ
家にトレーニングマシンがあるのですが、仕事や子供の面倒で疲れてやる気が出ないことが多いので、これだけはやるようにしてます。
時々、向かいのマンションの方と目が合います(笑)
ニコッと笑顔でも返してあげられるといいんでしょうけど、
暑さと戦いながら筋トレをする
異様な雰囲気を感じるのか、
すぐ居なくなってしまいます😅
終わった後の帰り道で他の部署の人とすれ違うと二度見されます。
何故なら、
汗だくすぎて
サウナから出てきた人
みたいだから……
P.S.
ブログのページをゴテゴテに装飾したりバナーだらけにしたりしてイジリ倒したいんですが、
本当にパソコン持ってないです😢
この記事も携帯で書いているので色々不便です。
ブログの記事を投稿した２秒後に即削除してしまったり…😱
子供の習い事が決まるまでは
パソコン保留中