2017年7月22日糖質オフ家飲み

週末の渡り蟹が我が家で絶賛流行り中ｗ

小振りなサイズでも、中身ぎっしり重かったです。

ハモも絶対食べる。

夏はハモ食べまくる。

冬瓜と手羽元の煮物。

鯛皮の煮こごり。作り置き。

オクラのお浸し。

素麺に見えるけど、豆腐素麺で糖質オフばっちりな上

夏の涼味。