7/25・26せんじゅヨガ

火曜水曜、週2回来てくれる人。

たくさん歩いて疲れていた日も

ヨガの帰りはホントに体が軽くなる。

とおっしゃっていました。

私もそう！

意識的な呼吸で全身動かすと

滞っていたエネルギーか流れだし

体が軽くなります♪

本町小学校は外壁補修工事が始まり

体育館棟の入口が足場に囲われて

狭く入りにくい感じになっています。

足もと気をつけていらしてください。