sanae's 醗酵ライフ♪

冷蔵庫の中には…

自家製'醗酵アイテム'がずらり♡♡

冷蔵庫の扉を開ける度に

テンション上がります⤴︎⤴︎（≧∇≦）

上段左から

プレーンコンブチャ

ミックスベリーコンブチャ

チアシードコンブチャ

超美味い甘酒

麦みそ

下段左から

ザワークラウト

ニンジンラペ

お客様用醗酵ドリンク

以上はワタクシの常備食ですが

この数年は夏ばて知らず٩( ᐛ )و

テレビでは熱中症予防に

冷房つけたり、水分補給をこまめにと

しきりに促しいますが…

醗酵食品もプラスすると

もっと良いと思いまーす*(^o^)/*

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