活動量計活用型　か歩(ほ)く健康ウォーキング事業参加者募集のお知らせ

かほく市では

運動不足を解消し、生活習慣病の発症や重症化を予防するために

活動量計を活用したウオーキング事業を平成２８年度から実施しています。

平成２９年度も９月より実施します。

最近、昼夜を問わず

ウォーキングをしている方を多く見ます。

今まで歩いている方はご自分の運動量の目安として

これからウォーキングを始めようと思っている方は

始めるきっかけとして参加されてはいかがでしょう。

歩数が健康ポイントとして加算され

健康ポイントはWAONポイントに交換できます。

対象は、かほく市民39歳～79歳となりますので

ご注意ください。

詳細は以下のサイトからご確認の上

７月31日（月）までに健康福祉課（電話283-1117）

までお申込みください。