2015年10月30日（金）糖質オフ弁当

牛薄切り炒め　ちくわきゅーり　出し巻き卵　厚揚げ　小松菜ガーリックソテー　

ソーセージ　プチトマト

ちくわは糖質がいっちばん低いの探してきました＾＾