2015年10月31日（土）糖質オフ家飲み

また肉市さんの赤身ステーキで夕方から家飲み

はい安定の生々しさ。付けあわせは、マイタケ　ブロッコリー　カリフラワー　ベイビーリーフ　プチトマト

アボカドとサーモンマリネ　イクラのせ

☆☆　

朝食　ココナッツオイルコーヒー　ホイップのせ　チアシード