ニガウリの炒め物

2017.07.28 14:01

つ、作り過ぎてしまった(^_^;)


約一年ぶりに使ったゴーヤが、思いの外デカかった。


仕方ないので、ノンアルコール・ビアテイスト飲料のアテにつまんだ。


材料だけ、覚書に記す。量はお好みで(^_^;)

ゴーヤは、塩をして下茹でした。

今回は、適当な豆腐が買えなかったので、厚あげにした。

スパムも買うことはできたが、カロリーを考えてベビーハムに。


今日も、美味かった。