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夏も元気に♪

2017.07.30 03:00


暑かったり、涼しかったりで、

何だか、体調が優れなくて・・・

と、そんなお客様からの

お声をよく耳にします。


夏バテ・・・

高温多湿な夏のの不調( ;∀;)


「疲れがとれない」

「食欲がなくなる」

「よく眠れない」など、


気温差や湿度などの環境で

体温を一定に保とうと、


自律神経がフル稼働(。>Д<。)・゚・

知らない内に身体は疲れています。




ご来店下さるお客様は、


「もう、身体がしんどくて、

まず、自分を癒さないと

何も出来ない気がする〜!!」と

リンパの施術にご来店頂いてます。

ありがとうございます♡


リンパケアで、身体の老廃物と

こころの老廃物を流すことで

毎日の生活に少〜しの

ゆとりが出来るので(о´∀`о)


同じ出来事でも、

受け取り方が変わります!

いつも頑張る『自分』のためにも

身体のケアの時間をオススメします♡



それと、もうひとつ

夏バテ予防のポイントは☆

バランスの良い食生活です!

オススメは「夏野菜★」


旬の野菜は栄養価が高くて

一番美味しい季節(´ー`)ノ

そして☆旬の野菜には、

その時期のカラダが求める

栄養素を多く含んでルンです♪


夏野菜を食べることで

カラダを内側からクールダウンしたり、

水分やカリウムや

不足しがちなビタミンなどの

栄養補給にもオススメですよ♪


それと、毎日ではないのですが、

時々、中谷家のお野菜を

お客様にプレゼントしています!

新鮮な、お野菜を食べて、

一緒にこの夏を乗り切りましょう!


最後まで、ご覧いただき

ありがとうございました。

リアライズのサチコでした(*v.v)  


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