心身デトックス！

冬至が近くなって、寒さも厳しくなってきましたがいかがお過ごしでしょうか。

私は、先日防寒対策をしっかりとして、双子座流星群を明け方に見たりしました。

流れ星は見ると嬉しいですね。

ただ、暗いなーと思っていた我が家周辺ですが、星を見るには明る過ぎるなとも感じました。

昔の人々は星を見て占いをしたり、方向を確認したりしていたというのも、何時間も空を見上げているうちに、なんだかわかる気もしました。

まー、寒かったですけどね^^;

思えば、もう、自分自身との対峙の1年。

対峙しようと思っても、なかなか目を逸らしてしまうもので。

自分から目を逸らしているな、と、見える現実から手に取るようにわかってしまう。

自分自身を見つめることって根気がいります……

今日は大きな満月🌕

今年最後の満月ですね、満ち満ちて、手放しが進む時ですね。

私の中にも手放したい思いが溢れてきていて、でも上手く手放せなくて、四苦八苦している12月です。

手放すって、ポイと捨てる事ではなく、

抱きしめて、認めて受け入れること。

あることに気づいたら、受け入れて感謝することで昇華できるんですよね。

私は認めて受け入れることが得意だと思っていたのですが、

外のことは受け入れ可能でも、

自分自身の闇を受け入れることが出来ずに、

ずっと自身を痛めつけていたのです。

要するに、自己内拗らせ(こじらせ)です。

これは辛抱強くワークするしかないわけです。

もう何年やってるんだろうって思いますが、きっと一生やってるんですよね。

魂の成長は終わりがないですから。

ただ、多くの人々にとって、まさに今、

転機なのは確かで、

覚醒していきたい人は大ジャンプのチャンスなんですが、

私は大ジャンプが得意……というか、好きというか……

人間なので、大ジャンプだと肉体にダメージがくる場合があるんですよね、、、。

人間的な成長と共にバランス良く霊性を高めていくというのが理想的なわけですが。

満月の今日は思い切り瞑想デイです。

瞑想はいろんな自分を体験する手段です。

自分自身と対峙するのにも良いし、覚醒の体験とか、アイデアをどこかから持ってくるとか。

最近は自分自身との対峙ということで瞑想をしてます。

冬至まであと少し。

このエネルギーの変化を自分なりに活かして生きていきたいと思っています。

自身のエネルギーを活かして、いろいろこなしていけるように！

寒い日が続きますが、どうかご自愛くださいね。