苫小工業高校野球部のメンタルトレーニング&ヨガ🧘♂️ オフトレ6年目😄💕第二弾
2021.12.19 10:41
昨日苫小牧工業高校野球部のトレーニングに行かせいただきました❣️
札幌大雪で高速はホワイトアウト状態でしたが無事苫小牧に到着。快晴☀️
メンタルトレーニングではヨガの呼吸と瞑想の話😌
ボール積みは、みんな集中してバンバン積めるようになり3個積みを3回も成功させる子
まで🤩素晴らしいです❣️
ビジョントレーニングではubuntuカードで対決！一番になった子に無茶振りの一発芸で大盛り上がりで爆笑🤣
最後にヨガ🧘♀️でゆったりと爆睡💤
楽しい時間に心から感謝🙏💕💕
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