夏の土用と美味しい桃🍑

夏の土用もあと少し。

今の季節の美味しいフルーツの

ひとつが『桃』♡

水分もタップリで、甘味もしっかり。

銀座の資生堂パーラーでも、この

時期は桃のパフェがイチオシです！

暑い夏、桃のジューシーな果肉は

汗で不足した体液を補ってくれます。

そしてビタミンCを含んでいるので

女性の美容には欠かせない

ビタミン♡

食物繊維のペクチンも含んでいるので

便秘の方にも嬉しい。

女性には嬉しいフルーツ、桃🍑



実は、江戸時代には、

「夏の土用に桃湯に入る」習慣が

あったのだとか。

桃の葉には収斂作用があって

あせもや湿疹の抑制、そして

日焼けや赤みの抑制に効果アリ。

とても理に適ったことだったのです。

夏の土用は、うなぎだけでなく

旬のフルーツを頂くのも良いかも！

#桃 #夏 #土用 #美容 #日焼け

#ビタミンC #うなぎ