本気

夏ボディ再チャレンジ‼️

今回は本気です。

以前から目を付けていた

アイテムを追加して

真面目にトライします。

現状分析をシッカリとして

それに対してのプログラムを作り

目標達成の為の期限を切り

数値＝目標を設定して

スタートします。

パンツ(ズボン)を買おうかと思いましたが、

1ヶ月後の数値を考えると

今のウェストに合わせるのは危険です。

最低4週間後に買おうと思い帰ってきました。

それなりの報告ができる事を信じ

トレーニング如きにチャレンジします。

これは体重計ではありません。

今回は、家族の受けも良く

家族全員でチャレンジです。

良いイメージが出来たところで

今日もツイテル、ツイテル(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))