本日から８月★熱中症予防&ダイエットに…

こんばんは╰(*´︶`*)╯Belliyアイリスト山下です☺️✨

真夏で暑い日が続いたり

突然の夕立🌂が来たり

なんだか本格的に夏だなぁと

実感致します。。

みなさんは夏を楽しんでいますか╰(*´︶`*)╯？

暑いですけど夏はやはり

気分も上がるものですね☺️🏝

ですが夏は暑い汗をかいたり

身体がだるく感じたり、、

やな時期でもありますね、、。

水分補給

をしないと脱水症状になったり

熱中症などもになることも

きくのでみなさんお気をつけ下さい(>_<)

そしてそんな時期にオススメなのが

こちらです💁

実はこのお馴染みのアイスボックスは

熱中症予防効果

もあって

スポーツする前やプールや海など

熱中症になりやすい時に

食べるといいらしんです╰(*´︶`*)╯

そしてカロリーは

20キロカロリー以下！！

そして糖質もとっっても 

低糖質です╰(*´︶`*)╯

糖質制限されてる方には

朗報だと思われます！！

唯一、罪悪感無く

食べられるアイスだと思います！笑

（全て受け売りです、すみません。笑）

熱中症予防とダイエットやトレーニングに

もってこいですね❤️

この夏はおせわになりそうです╰(*´︶`*)╯

私はなかなか最近何も変わらず

停滞期はいりましたが、

まだまだこれからも

体質改善と頑張ろうと思います╰(*´︶`*)╯

ではまた更新いたします╰(*´︶`*)╯