正しいシャンプーの仕方教えます

皆さんはシャンプーの仕方って誰に教わりましたか？

お父さん？お母さん？

お父さん、お母さんは誰に教わりました！？

そうなんです。

意外と誰に教わったのかもわからず、なんと無く毎日しているシャンプー！！

実は間違って覚えているかも！？

正しく言うとほとんどの方が間違っている！？

シャンプーの仕方一つで艶が出て、指通りが良くなる。朝扱いやすくなる事で貴重な朝の時間も短縮可能！

そんな大切なシャンプーの仕方を簡単にまとめました。

• お湯の温度は38度前後のぬるま湯

頭皮はデリケートで熱いお湯だと刺激が強すぎたり皮脂を取りすぎてフケやかゆみの原因になることもあります。逆に低すぎると毛穴の皮脂を、落とす事が出来ずニオイや抜け毛の原因になることもあります。

• シャンプーをつける前にぬるま湯で1分から2分は予洗い

お湯で、8割くらいの汚れは落ちると言われています。髪の内部までしっかり水分が浸透した状態でシャンプーをすることで、そのシャンプー本来のパフォーマンスを発揮します。

• 頭皮を洗う（マッサージ）

指は立てず、指の平でマッサージするように洗う。

毎日マッサージすることで血行促進になり抜け毛予防にも効果大！

• しっかりすすぐ。

泡がなくなったらおしまいでは無く目安は3分から5分しっかり流す。特に耳の後ろから襟足にかけては残りやすい部分。加齢臭の原因になるので、しっかり流しましょう。

このポイントを参考に本来の頭皮（毛穴）を洗う正しいシャンプーをしてください！！

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