ホットホット

毎日が熱帯日和

まだまだ　続くのかな~

涼しい部屋からの出入り、

車の乗り降りで　体だけでなく

頭の温度調節機能が　おかしくなってます。

冷たいものを　食べ過ぎで

お腹も減らず　食欲無く

せめて　寝る前には　

暖かいのもを飲んで　寝ています。

みなさんも　体調管理　気を付けて　ください！