▶︎ダイエットの近道は自分のカラダを知る事

こんにちは！！

横浜元町

インディバ×パーソナルトレーニング専門店

セラピストのカラダ改造家Emiです☀️

Erp(アープと読みます)は、

『健康なカラダづくりが
理想のボディーラインをつくる』

この事を、

カラダの悩みを抱えている女性の皆さんに

トリートメント・トレーニングで

お伝えする事が使命！！

だと勝手に思っているサロンです（笑）

そこにはホワイトボードに小さく描かれた

山口ジュニアが久しぶりにいらっしゃいました。←勝手に

たまにトレーニングルームに現れます。

そもそも何故、トレーニングルームに

ホワイトボードがあるかと言うと、、、

山口トレーナーのトレーニングは、

カラダを整える為に

カラダを動かすだけではなく、

例えば、

ダイエット目的の方へは

◎脂肪が燃焼される仕組み

肩凝りでお悩みの方へは

◎肩凝りはどのようにおこるのか

等・・・

ご自身のカラダを知る事も


トレーニングする上で大切な事！！

と、文字と絵を用いて

カラダの勉強の時間を必ず設けています♪

・自分のカラダの事をよく分からないまま

   トレーナーに指導されるがままに行う

   トレーニング

・自分のカラダの事を知ってから

   トレーナーに指導を受けるトレーニング

実はこの２つ。

どちらを選ぶかで、

トレーニングで結果が出たその後に！！

大きな違いが出るんです(*^_^*)

初回体験コースでは、

その大きな違いもご説明させて頂きながらトレーニングをはじめて頂きます(´∀｀)

そんな山口トレーナーの

パーソナルトレーニングとインディバを

合わせ受けて頂けるカラダ調整コースは、

初回120分9,800円

で受けて頂けます♡

①コース前②トレーニング後③インディバ後