ある日の一日

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最近は睡眠時間がまちまち。仕事が決まらないから、SEEKとかJOBSというアプリを使って求人探している。スマホで仕事探し。そんな毎日で体を全然動かさないもんだから夜は眠れないことが数日あった。

そのことを宿にいる友達にシェアすると、

「疲れてないと夜って眠れないよね、自分は仕事とジムに行っているからか、ぐっすり眠れるよ」

と言う。それなら俺もジムに行くと伝え、翌日一緒に連れていってもらうことにしました。

ランニングマシーンで撮った写真

この日は腹筋をメインに鍛えました。

(腹筋に集中してるので顔は真剣ですw)

私は日本に居る時も、週に3日程トレーニングジムで身体を動かしていたので、器具が全く同じなのと、日本にいた時と同じ順番で身体を動かしていたおかげか、次第に気分が楽になっていきました。

アンカリングと呼ばれる効果です。

そのあと、夜はお気に入りのTシャツに着替えて出かけることにしました。

友達が選んでくれたお店はプールバー。読者の中には"え、ジムのあとにプール？"って思う人もいるでしょう。

その予想、ハズレです。プールの綴りは同じでもビリヤード🎱があるバーのことをプールバーと呼びます。

この日のビリヤードは接戦でした。勝敗は…ご想像にお任せします。

今回も読んでいただきありがとうございます