痛い目覚め

足が攣って目が覚めました(^_^;)
夏はほぼ恒例なんですけども。今朝は最悪のパターンで、まず左足のふくらはぎが攣り、

回復のために足を壁に押し付けて緩めようとしたら、今度は右足の脛が攣りました(TT)

それぞれ緩める方向が違うのでジタバタと悶絶してしまいました・・。

結局元の状態に戻るのに時間がかかり朝から体力を使うはめになりました。

夏はこれがいやだなぁ。

猫達は今日も元気です😺