柔らかいスポンジの棒でスイング作り！ 〜しなりやタメを身に付けよう♬

最近、LINEの面白ろ文字にハマってます（笑）皆さんもハマってるのではないでしょうか❓😁

さて、今日は、しなりやタメが出来ているスイングを身に付けるための、NAOKIオススメのレッスンをご提供😉

方法は凄く簡単、「柔らかいスポンジの棒で素振りを毎日、行う❗️」ことです😊

こちらのスポンジは、子供の浮き具で100円均一のセリアさんでご購入可能な物❗️

※季節によっては置いていない時もありますが、夏場はあると思います。

コツは、とりあえず凄くしならせようと思って振ってください。

柔らかいものは、腕や肩に力が入っていると上手くしなりません😆

・腕や肩の力を抜くこと！

・手首を使わずに、両肘を柔らかくすることを心がけてください！

・切返しでは、先に左の踏み込みが大事です！

・フィニッシュは肩や背中に、棒がきちんと当たるように！

最初は難しいですが、何事も慣れです❗️

是非、お試しくださいね😉

動画もご覧ください✨