卵白プロテインの良さ！

皆さんこんにちは！

久喜で筋肉を付けて体を引き締める

女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー

長江潤一郎です

卵白で作られたプロテイン

『ルミラン』

を飲みました✨

先日のフィットネス総合展示会

スポルテック

で見つけた商品です^_^

そのルミランが

なんと！

1ケース(24本)

届きました♪

モニターに申し込んで無料で頂きました^_^

お味は飲むヨーグルトに似ています。

パッケージをよく見ると

「乳酸発酵卵白使用」

と書いてあります。

ルミランの栄養情報はこちら

脂質ゼロで

タンパク質が8ｇ摂れて

優秀です♪

そして、

特徴としては

牛乳から作られたホエイや

大豆から作られたソイに比べて

タンパク質の

体内利用率が高いそうです！

タンパク質1gに含まれる

含硫アミノ酸量も

多いようです✨

なかなか優秀な

ルミラン

お試しあれ〜♪

私も早速飲みたいと思います^_^