ついに動けず　ぎっくり腰

　7/31(月)から腰が痛くなりましたが、動ける範囲内でしたので、仕事等無理のない程度に生活していました。5日後の今日8/4(金)動けなくなるぎっくり腰になりました。起き上がるのも一苦労、トイレに行くのも大変な行事となり、激痛と戦っています。