夏休みタッチケアスペシャル10日目

おはようございます😃

タッチケア講師  沖野です。

今日は、うみの歌 3番です。

手をまんべんなくフィットさせて、

ゆっくり動かすと

心地良いですよ🤗

暑くて、うだうだする時もあるけど、

1日の中で、5分でも、

芯からリラックスする時間を作ると、

スッキリ！と、切り替えが早くなる気がします^ ^

それでは今日もタッチケアでリラックス〜♡

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新宮町社会福祉センターさんでの毎月第2.3.4週キッズタッチケア。1回1000円

タッチケア講師　沖野　路希

gmil : touchcareokino@gmail.com